6 beste Kräuter für die Reinigung der Nieren

Natürliche Nierenreinigung

Wie bereits erwähnt, sind die Nieren allein dafür verantwortlich, den Flüssigkeitshaushalt des Körpers zu regulieren und schädliche Abfallstoffe auszuscheiden. Starke Nieren filtern und reinigen das Hämoglobin und entsorgen den Müll über den Urin. Die Ernährung, körperliches Training und der Umgang mit medizinischen Situationen spielen eine wichtige Rolle für die Erhaltung der Nierenstärke. Du kannst auch eine natürliche Reinigung der Nieren mit Kräutern ausprobieren.

1- Knoblauch

Knoblauch hat eine schützende Wirkung auf deine Nieren und andere Organe. Regelmäßiger Verzehr wurde festgestellt, um die Konzentration von Blei und Cadmium in den Nieren, dem Herzen, der Leber, der Milz und im Blutkreislauf zu senken. Knoblauch besitzt auch harntreibende Eigenschaften, die helfen, überschüssiges Natrium aus deinem Körper zu eliminieren.

Und nicht nur das, sondern Allicin, der Wirkstoff im Knoblauch, besitzt entzündungshemmende, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Das bedeutet, dass es deinen Nieren sehr helfen kann, das Blut von schädlichen Eindringlingen zu reinigen und zu filtern.

2- Kurkuma

Wusstest du, dass Kurkuma auch als außergewöhnliches Heilmittel bei Nierenerkrankungen bekannt ist? Ja, dieses Kraut enthält einen aktiven Bestandteil namens Curcumin, der das Wachstum und die Ausbreitung aller Arten von Mikroorganismen hemmt und die Nieren gesund hält.

Liebhaber der asiatischen Küche sind mit Kurkuma vertraut, das das Gewürz ist, das Curry seinen charakteristischen Geschmack und seine Farbe verleiht. Der aktive Bestandteil in Kurkuma ist Curcumin, das bekannt dafür ist, die Wirkung entzündlicher Moleküle und Enzyme zu reduzieren, die chronische Nierenerkrankungen auslösen können. Curcumin hemmt tatsächlich das Wachstum und die Ausbreitung aller Arten von Mikroben, was die Belastung für die Nieren verringert.

Eine Vorsichtsmaßnahme gilt für Menschen, die bereits an Nierenerkrankungen leiden. Kurkuma enthält eine beträchtliche Menge an Kalium, das normalerweise in Zusammenarbeit mit Natrium den Flüssigkeitshaushalt des Körpers reguliert. Bei Nierenerkrankungen fällt es den Nieren schwer, den Kaliumspiegel auszugleichen, daher wird Betroffenen oft geraten, die Aufnahme davon zu begrenzen.

3- Ingwer

Wir alle kennen den bekannten Ingwer. Er wird seit Tausenden von Jahren als Heilmittel verwendet. Das Kraut ist auch ein wirksames Mittel bei Nierenerkrankungen. In der ganzheitlichen Medizin wird Ingwer schon lange verwendet und enthält eine Verbindung namens Gingerol, die bekanntermaßen die Ausbreitung von Bakterien hemmt. Dies kann den überlasteten Nieren und der Leber helfen. Gingerol unterstützt auch eine gesunde Verdauung und reduziert Entzündungen und Schmerzen im ganzen Körper.

Chronisch hoher Blutzucker hat eine schädigende Wirkung auf die Nieren, und einige Studien deuten darauf hin, dass gemahlener Ingwer dabei helfen kann, ihn zu kontrollieren. Aus diesem Grund wird angenommen, dass regelmäßiger Ingwerkonsum das Auftreten von Nierenkomplikationen bei Menschen mit Diabetes reduzieren kann. Bei gesunden Menschen kann Ingwer möglicherweise sogar die Entwicklung von Diabetes verhindern.

4- Preiselbeere

Cranberries sind eine fantastische Frucht, die in nahezu jede Ernährung integriert werden kann, selbst in eine kaliumarme Nierendiät. Sie werden Menschen mit Blasenentzündungen empfohlen, da Cranberries eine Art von Phytonährstoff namens A-Typ Proanthocyanidin enthalten, das verhindert, dass Bakterien an der Auskleidung der Harnwege und der Nieren haften bleiben. Sie können entweder in konservierter oder flüssiger Form verwendet werden, um Nierenprobleme einzuschränken. Eine Studie am University of Maryland Medical Center empfiehlt den Einsatz von Cranberry zur Förderung der Nierenfunktion.

5- Löwenzahnwurzel

Ja, Dandelion Root (Löwenzahnwurzel) ist tatsächlich eine Pflanze, die oft missverstanden wird und manchmal mit Marihuana verwechselt wird. Wir sprechen hier jedoch von den gesundheitlichen Vorteilen der Löwenzahnwurzel, die bei Harnwegserkrankungen, Akne, Gelbsucht, Anämie und Lebererkrankungen unterstützend wirken kann. Löwenzahn mag Sie verrückt machen, wenn er Ihren Rasen überwuchert, aber diese "Unkräuter" haben tatsächlich viele Vorteile. Die Löwenzahnwurzel ist ein harntreibendes Mittel, das sowohl Ihre Nieren als auch Ihre Leber reinigen kann. Sie wurde zur Behandlung von Gelbsucht, Akne, Anämie sowie Nieren- und Lebererkrankungen verwendet. Die Löwenzahnwurzel ist auch hervorragend geeignet, um Reizungen im Harntrakt zu verhindern. Sie hilft, die Nieren mit ihren harntreibenden Eigenschaften zu reinigen.

6- Knollensellerie

Knollensellerie enthält sowohl Kalium als auch Natrium, daher liefert es den Nieren das, was sie für ihre Arbeit benötigen. Es enthält auch viel Wasser und erhöht die Urinausscheidung, was dem Körper ermöglicht, überschüssige Giftstoffe auszuspülen. Der Verzehr von Knollensellerie wird angenommen, um bakterielle Infektionen sowohl der Nieren als auch der Harnwege zu verhindern. Einige Studien deuten darauf hin, dass Sellerie auch Zysten an den Fortpflanzungsorganen verkleinern kann. Es wird seit Jahren als natürlicher harntreibender Stoff verwendet. Das Kraut beseitigt Giftstoffe, indem es die Urinausscheidung erhöht. Darüber hinaus ist es auch ein stimulierendes Tonikum für die Nieren, da es Kalium und Natrium enthält.